Farben- nicht nur für weiße Blätter und Wände. „Die Farbenlehre beschreibt die Lehre von Systemen zur Ordnung von Farben“ 1 Dabei beschäftigt sich auch die Psychologie mit dem Einfluss der Farben auf die menschliche Psyche und deren Emotionen.
Auch die Farbauswahl bei einem Logo, Website, bzw. Blog oder Newsletter beeinflussen die Wahrnehmung bei anderen Menschen – positiv, aber auch negativ. Wer ist meine Zielgruppe? Wen möchte ich ansprechen? Welche Gefühle sollen ausgelöst werden?
Vor 3 Jahren habe ich mir darüber Null, wirklich Null Gedanken gemacht, als ich Fitness-coach-me ins Leben rief. Mein Logo besteht aber schon seit 3 Jahren - aus meinen Lieblingsfarben.
Quelle:
1 www.farbenlehre.com
BLAU, ROT, TÜRKIS. Auf weißen Hintergund – als Kontrast. Heute, nachdem ich mich mit der Bedeutung und Wirkung von Farben beschäftigt habe, habe ich entweder Glück gehabt oder ich habe diese unbewusst ausgewählt.
BLAU steht für Vertrauen, Kompetenz und Beständigkeit. Eigenschaften, die nicht nur für mich, sondern auch mit meiner Idee, sich selbstständig zu machen, im Zusammenhang stehen. Diese Farbe soll das Unbewusste anregen und auch die Intuition fördern. Jeder, der von mir betreut wird, soll inspiriert werden, wieder zu sich, zu seinem Körper, zu seinem Geist und Wohlbefinden zu finden.
ROT steht für Energie, Liebe, Feuer, Kraft und Sinnlichkeit. Diese Farbe steht für Energie und Lebenskraft. Motive, die ich definitiv mit meiner Person und mit dem verbinde, was ich den Menschen transportieren möchte. Diese Farbe soll das Selbstwertgefühl steigern und die Lebenskraft fördern. 1
TÜRKIS eine Mischfarbe aus Grün und Blau, welche gute Laune schenkt und schöne Erinnerungen wecken soll. Diese Farbe ist die Farbe der Seele, der Freundschaft und steht für Geselligkeit, Humor, Offenheit, Ehrlichkeit sowie für Eigenwilligkeit und Selbstbezogenheit, um sich von anderen abzugrenzen.2 Alles Eigenschaften, mit denen ich mich identifizieren kann und welche ich in meinen Einzel- sowie Gruppentrainings l(i)ebe.
Quellen:
1 http://www.farbenlehre.com/grundlagen-der-farbenlehre/farben-wirkung
2 https://www.viversum.de/online-magazin/bedeutung-der-farbe-tuerkis
Meine (rote) Leidenschaft (Fitness-coach-me ) ist es, mit meinen (blauen) Kompetenzen (im Lauf- und Athletiktraining) und dem Vertrauen meiner Kunden und Kundinnen in mich, Menschen durch sportliche Erlebnisse miteinander und Grenzerfahrungen, wobei der Spaß nie zu kurz kommt, zu neuen Kräften zu mobilisieren (türkis- LaufenLachenLeben).
Mein Unterbewusstsein war mein Farbberater – zum Glück.
Hast du schonmal überlegt, welche Farben du schön findest und warum? Welche Wirkungen diese für dich und deine Umwelt haben könnten? Nicht, dann wäre jetzt ein guter Zeitpunkt.
Denn deine Kleidungsfarbe transportiert auch Gefühle und Eigenschaften von dir und zu deiner Umwelt. Ein roter Sportpulli fällt auf und strotzt vor Selbstbewusstsein sowie Entschlossenheit.1 Eine Sportleggings in „Türkis ist eine auffällige Farbe, die Lust am Leben, Frische, Jugendlichkeit und Energie symbolisiert. Sie fördert das Selbstbewusstsein und hilft uns, für uns selbst einzustehen.“2 „Wer ein blaues Kleidungsstück bevorzugt, strebt nach Harmonie und Beständigkeit, wirkt zuverlässig und ausgeglichen – ist aber auch introvertiert.“ 3 Der Farbton Royalblau wird eher von extravaganten Menschen getragen, da dieser das gewisse Etwas mittransportiert. Zufall, dass dieser Farbton für mein Slogan und Team T- shirt #laufenlachenleben ausgewählt wurde?
Quellen:
1 https://www.viversum.de/online-magazin/bedeutung-der-farbe-rot
2 https://www.viversum.de/online-magazin/bedeutung-der-farbe-tuerkis
3 https://www.viversum.de/online-magazin/bedeutung-der-farbe-blau
Aber nicht nur bei der Kleidung spielt die Farbauswahl eine Rolle. Die Farbenlehre lässt sich auch auf die Ernährung übertragen. Welche Nahrungsmittel kommen auf deinen Teller?
Bunt sollte es sein, um dich glücklich zu machen. Dabei spielt natürlich auch die vielfältige Versorgung mit Makro- und Mirkonährstoffen eine Rolle, welches hier aber nicht thematisiert werden soll.
Mit der Auswahl von bestimmten Nahrungsmittel kannst du auch deine Gefühle positiv beeinflussen. Rot, Gelb und Orange sind warme Farben, welche Gefühle wie Glück, Optimismus und Energie hervorrufen. Während Blau, Grün und Lila eher kühle Farben sind, welche beruhigend und besänftigend wirken.1
Quelle
1 https://www.google.de/amp/s/99designs.de/blog/unternehmertum/farben-bedeutung-design/amp/
Ein „Erfolgsessen“ kann aus folgenden „Erfolgsfarben“ bestehen
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Gelb steht für Konzentration, Klarheit und Freude und wirkt entgiftend.
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Orange symbolisiert Optimismus, Kreativität und Kontaktfreude.
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Rot wirkt belebend für Energie, Leidenschaft, Vitalität. Es aktiviert und erwärmt und regt somit den Kreislauf und den Stoffwechsel an.
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Grün ist die Farbe der Natur und steht für Sicherheit, bringt Körper und Geist in Einklang und steht für Gesundheit, Erneuerung, Neuanfang und Wachstum
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Blau steht für die Sehnsucht nach Veränderung, aber auch für Ruhe und Vertrauen.
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Rosa als ein hellerer Ton vom Rot steht für Liebe und Einfühungsvermögen.1
Quelle:
1 https://www.gesundheit.de/wellness/sanfte-medizin/weitere-therapien-und-behandlungen/farben-und-ihre-wirkung
Auf dem Bild siehst du Süßkartoffel mit Blauschimmelkäse, Tomate und Lachstartar und Buntes Möhrengemüse mit Spinat.
#buntundglücklich
Viel Spaß beim Experimentieren und Ausprobieren.
Ich freue mich über Ideen oder Feedback in den Kommentaren
Deine Annika
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