Laufen · 24. Januar 2024

Der Hüftbeuger ist der Muskel, der deine Wirbelsäule und deine Beine miteinander verbindet. er gibt dir damit Halt und Stabilität. Die Beweglichkeit deiner Hüfte ist verantwortlich für Flexibilität, Balance und gerader Körperhaltung sowie Stabilität beim Gehen und Stehen.