Artikel mit dem Tag "Beweglichkeit"



Laufen · 24. Januar 2024
Ohne deinen Hüftbeuger läuft  nichts – nicht mal du
Der Hüftbeuger ist der Muskel, der deine Wirbelsäule und deine Beine miteinander verbindet. er gibt dir damit Halt und Stabilität. Die Beweglichkeit deiner Hüfte ist verantwortlich für Flexibilität, Balance und gerader Körperhaltung sowie Stabilität beim Gehen und Stehen.