Artikel mit dem Tag "Mitte"



Laufen · 01. August 2021
Stabile Mitte für deine Bewegungsenergie
....Beim Laufen ist die Rumpfmuskulatur der Überträger der Bewegungen von Armen und Beinen, damit keine Bewegungsenergie verloren geht. Die stabile Mitte ist abhängig von vielen unterschiedlichen Muskeln, die zusammen eine Einheit bilden. Verliert also einer dieser Muskeln an Aktivität, ...